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Robert Herzog Coach

Bild von Robert Herzog, der Experte für Stoffwechsel und Energie

HOL DIR DEINE KRAFT ZURÜCK!

Dein Stoffwechsel ist das Fundament deiner unerschöpflichen Energie für Karriere, Familie und deine Leidenschaften.

Für Väter, Mütter und alle Macher ab 35, die ihr Leben wieder hellwach und aktiv genießen wollen. Wir bauen dein körperliches Fundament neu auf, ohne Verzicht, aber mit einem glasklaren System.

DEIN KÖRPER IST IM ÜBERLEBENSMODUS HÄNGEN GEBLIEBEN.

Du funktionierst zwar, aber du spürst dich selbst kaum noch.

Während der Bauchansatz wächst und die Kleidung immer enger wird, schwindet dein Fokus spürbar.
Am Abend fehlt dir die Kraft für deine Kinder und dein Umfeld. Statt Vitalität bestimmen Trägheit und Gereiztheit deinen Alltag.

Chronische Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf

Ein Leben auf Sparflamme, das dich unter deinen Möglichkeiten hält

Stressresistenz am Limit

WEISST DU WAS?

Ich kenne diesen Punkt genau.

Als Vater in den 40ern dachte ich, dieser Zustand sei normal. Bis ich verstanden habe: Es mangelt nicht an Disziplin, sondern an der biologischen Basis. Ich habe meinen eigenen Weg aus der Erschöpfung zurück zur vollen Leistungsfähigkeit gefunden. Heute helfe ich Menschen in derselben Lebenslage, diesen Schalter wieder umzulegen.

Fundierte Expertise für deine Transformation

Das sagen meine Kunden

„Die Zusammenarbeit mit Robert hat meinen Blick auf Gesundheit, Ernährung und auch auf mich selbst nachhaltig verändert. Besonders wertvoll war für mich seine Präsenz, Klarheit und die Fähigkeit, wirklich zuzuhören und individuell auf meine Situation einzugehen. Ich habe sein Wissen als sehr umfangreich, tief und breit wahrgenommen, und gleichzeitig gut strukturiert und verständlich vermittelt. Ich habe mich in diesem Coaching ernst genommen und auf Augenhöhe begleitet gefühlt. Gleichzeitig durften wir lernen, dass Veränderung nicht über Druck entsteht, sondern in einem Tempo, das für das eigene System stimmig ist. Die Zusammenarbeit war für mich nicht nur informativ, sondern in vieler Hinsicht auch eine prägende persönliche Erfahrung.“

– Christina

„Ich hätte nicht gedacht, wie sehr mich dieses 12-wöchige Ayurveda-Coaching verändern würde. Anfangs war ich ehrlich gesagt überfordert mit meinen Themen – schlechter Schlaf, Rückenschmerzen, ständiger Brain Fog. Durch die intensive Anamnese und die klare Begleitung habe ich endlich verstanden, wie Ernährung, Bewegung und mentale Balance zusammenhängen. Schritt für Schritt konnte ich echte Fortschritte spüren. Gerade mit über 50 war das für mich ein echter Augenöffner. Ohne Robert hätte ich mich komplett verloren gefühlt – seine Art, komplexe Themen verständlich zu machen, ist einfach großartig. Für mich war das Coaching ein echter Wendepunkt. Absolute Empfehlung.“

– Andreas

„Lieber Robert, du hast mich mit deinem Coaching auf einer viel tieferen Ebene erreicht, als ich erwartet hätte. Es ging nicht nur um Wissen, sondern um echte Veränderung. Ich habe mich verstanden, motiviert und begleitet gefühlt. Besonders wertvoll war für mich, dass sich durch dein Coaching mein Denken verändert hat und ich endlich angefangen habe, Dinge umzusetzen. Danke für deine Unterstützung und deine ehrliche Art. Danke für dich und danke, das du dein Wissen weiter gibst!“

– Nicole

„Ich möchte dir unbedingt von meinen Erfahrungen berichten: Die Empfehlungen für die Supplements, die ich bekommen habe, sind wirklich top – ich merke schon richtig, wie es mir besser geht. Vielen Dank dafür. Die Ernährungsberatung war super fundiert, und ich habe jetzt endlich einen Plan, der wirklich zu meinem Alltag passt. Die Entspannungsberatung war das i-Tüpfelchen – ich fühle mich viel besser und ich werde weiterhin an mir arbeiten. Also Robert, ich würde dich auf jeden Fall weiter empfehlen.“

– Birgit

DEIN WEG ZURÜCK ZUR KRAFT.

Meine drei Angebote zu deiner Stoffwechsel-Optimierung

BASIS-WORKSHOP

Die 5 Säulen deiner Gesundheit

90 Minuten | 50 € | In Kleingruppen (max. 10 Personen) lokal vor Ort im Familienzentrum Neulußheim

Gemeinsam in der Gruppe legen wir das Fundament für deinen gesunden Alltag. Du lernst, typische Ernährungsfehler zu vermeiden, deine Verdauungskraft (Agni) zu stärken und einfache Routinen mühelos in deinen Tag zu integrieren. Der ideale und preiswerte Einstieg direkt bei dir vor Ort für spürbar mehr Lebensenergie.

STOFFWECHSEL-IMPULSBERATUNG

Dein persönlicher Stoffwechsel-Check

90 Minuten | 199 € | Individuelle Einzelsitzung – online

In dieser intensiven Online-Einzelsitzung stehen deine ganz persönlichen gesundheitlichen Fragen im Fokus. Wir analysieren deine aktuellen Alltagsgewohnheiten und erarbeiten einen direkt umsetzbaren, maßgeschneiderten Fahrplan für deinen Stoffwechsel. Perfekt für dich, wenn du eine schnelle und präzise Orientierung für mehr Vitalität suchst.

PREMIUM-TRANSFORMATION

12-Wochen-Stoffwechselcoaching

12 Wochen Stoffwechsel-Transformation | Hoch individuell & flexibel online

Das exklusive Premium-Programm für eine nachhaltige Veränderung deines Wohlbefindens. Wir gehen gemeinsam tiefgreifend durch alle relevanten Gesundheitsthemen und verankern dauerhafte Vitalität durch die präzise, schrittweise Anpassung deiner täglichen Routinen. Dein maßgeschneiderter Weg zu maximaler Zellenergie, starker mentaler Ausrichtung und echter Lebenskraft.

JETZT MAL KLARTEXT.

An wen ist mein Coaching gerichtet?

Mein Coaching ist für Menschen, die verstanden haben, dass sie sich selbst an die erste Stelle setzen müssen, um wieder die Kraft für ihr gesamtes Umfeld aufzubringen. Wenn deine Kinder bereits aus dem Gröbsten raus sind (oder du keine hast), nutzen wir deine gewonnene Kapazität, um dein Leben neu zu ordnen und deine Regeneration zur Priorität zu machen.

Illustration einer Frau im Vordergrund eines Wohnzimmers

STELL DIR VOR:

Du wachst morgens mit hellwacher Klarheit auf.

Du hast die Energie, um im Job mit vollem Fokus zu überzeugen und danach präsent und liebevoll für deine Kinder da zu sein. Dein Stoffwechsel arbeitet endlich wieder für dich. Durch deine neue innere Balance blühen auch deine Beziehungen automatisch auf, weil du dich selbst endlich wieder spürst.

MEIN ANGEBOT AN DICH.

Dein Weg zur Kraft.

DEINE GEMEINSCHAFT.

90 Minuten Basis-Workshop

Dein stabiles Fundament für spürbar mehr Lebensenergie.

In diesem interaktiven Gruppen-Workshop im Familienzentrum Neulußheim legen wir gemeinsam den Grundstein für deine Gesundheit. Du lernst, typische Ernährungsfehler im Alltag direkt zu vermeiden, deine Verdauungskraft (Agni) gezielt zu stärken und einfache Gewohnheiten mühelos in deinen Tag zu integrieren. Perfekt für alle, die einen preiswerten, praxisnahen Einstieg direkt vor Ort suchen und sich in einer kleinen Gruppe austauschen möchten.

Die 5 Säulen der Gesundheit

Agni-Stärkung & Verdauungskraft

Alltagstaugliche Routinen

Praxisnahe Fehlervermeidung

Kleingruppe (max. 10 Personen)

Lokal im Familienzentrum

50 €*

* Investition pro Person und Sitzung vor Ort.

DEIN EINSTIEG.

90 Minuten Stoffwechsel-Intensivkurs

Dein kompaktes Fundament zur sofortigen Umsetzung.

In dieser Intensiv-Session identifizieren wir deine größten biologischen Begrenzerelemente und legen den Grundstein für deinen neuen Stoffwechsel. Wir optimieren deine Nährstoffversorgung und etablieren Routinen, die sofort in deinen Alltag passen. Perfekt für alle, die eine präzise Anleitung ohne Umwege suchen und selbstständig durchstarten wollen.

Nährstoff-Update

Agni-Aktivierung & Verdauungskraft

Sattvische Ernährung & Ama-Reduktion

Morgen- & Abendroutinen-System

Dosha-spezifische Feinjustierung

Individuelles Rezept-Bundle

Einmalige Investition in dein Fundament: 199 €*

* inkl. MwSt.

DEINE TRANSFORMATION.

12 Wochen Stoffwechselcoaching

Deine exklusive Intensivbetreuung für nachhaltige Präsenz und Kraft.

Das ultimative System für Macher, die ihre Biologie komplett neu ausrichten wollen. Über drei Monate begleite ich dich individuell und typgerecht bei der Umsetzung deiner neuen Lebensqualität. Inklusive persönlicher Strategie-Meetings, digitalem Live-Cooking und deiner physischen Game Changer Box für deinen direkten Startschuss.

Individuelle 1:1 Intensivbetreuung

Physische Game Changer Box

Digitales Live-Cooking Event

Strategische Zoom-Meetings

Umfangreiches Rezepte-System

Nachhaltiges Gewohnheits-Training

Exklusiver Yoga-Video-Zugang

Individuelles Angebot nach Qualifizierungs-Check*

* Da die 12-Wochen-Begleitung zu 100 % individuell auf deine Biologie abgestimmt wird, ermitteln wir den exakten Umfang in unserem Kennenlerngespräch.